【本当の人間関係】時には縁を切ることも大切！人生の「糸（縁）」を効果的に活用する方法を紹介！

RioMay

こんにちは！RioMayで～す。
読者の皆さん、人間関係に悩んでいませんか～？
仕事の上司、同僚、部下や近所の人、友だちなど、常に人間関係に悩むことが多いと思います。私も人間関係は良いのか？と言われると、『大人の対応』をしています。

？？？大人の対応？？？

そう、無視するのではなく、上手く相手の考えを予測して対応すること。
これが大人の対応でございます。

私も本当の人間関係を築くために実際にやっています。

これは、やらないよりは、やってみた方がいいです。マジで！

では本当の人間関係を築くためのポイントを話していきますね。

〇今回のテーマ

『本当の「人間関係を築く」』

人間関係を築くのは大切！けど、すべての人に好かれることは厳し～いです。😫　

悩んでいるあなたが少しでも学んでくれたら幸いです！😍

ここがポイント（私も実践中）

①「投資の相手」との時間を増やし、「浪費の相手」と会わない！
②「愚痴ばかり言う人」との付き合いはやめなさい
③不要な人間関係を気にしない
④「他責」にしない
⑤「他人の評価」を気にしない
それでも苦しい時は・・・電話相談窓口
1. こころの健康相談統一ダイヤル

①「投資の相手」との時間を増やし、「浪費の相手」と会わない！

人に会う時間を『投資』と『浪費』で考えてみます。

ママ友でもあるように、カフェでお茶することで・・・

貴重な生活情報を得られる人なら、知らないことを得られるから『投資』

嫌や妬みの話をする人なら不平やはけ口しか得なれないから『浪費』

となるのです。😉

前者は前向きな話で自己を充実させ行動しようと思うけど、後者は自己満足で何ら変わらず、文句ばかりのクレーマーに自分が染まってしまうから気を付けてね。

②「愚痴ばかり言う人」との付き合いはやめなさい

人は『誰に出会うか』『誰に教わるか』『誰に相談するか』によって人生が変わるの。😁
子育てと同じですね！

・　よい言葉　
・　よい学び
・　よい思い込み

により正の連鎖が起こります。

たまに愚痴を言うのもいいけど・・・

くれぐれも「愚痴ばかり」は避けてね。👏

③不要な人間関係を気にしない

人間関係は糸のように

　「太くする糸

　　　＝例：家族・恋人」

　「もつれを解消した方がいい糸
　　＝例：借金相手」

　「細いままでのいい糸

　　　＝例：お得先」

　「もつれたままでもいい糸

　　　＝例：全く気が合わない人」

があります。

目指すは糸を太くすることで、自分しか得られない幸せを感じることですよ。　
　　　　❤👨👩🧑👧👵👴❤

④「他責」にしない

人の責任にするのは簡単よですね！

けど、思い出して。わが子が無事に生まれた時のことを！
赤ちゃんは何故泣くの？うるさいな。赤ちゃんが悪いって思わないじゃないですか。

何故かな？どうしたら泣き止むかな、と色々試して赤ちゃんから母親としても信頼を得ているのですよ。

「国が悪い」「あの人が悪い」って言うのは簡単だけど、結局、何もしないからまた同じことを繰り返して言うのよ！

⑤「他人の評価」を気にしない

近所の目が・・・世間体が・・・そこを気にしすぎると、他人の評価を気にする他人の人生を生きることになります！😎

評価なんていくらでもいいじゃないですか。

あなたが幸せって思うことが一番、大切なのですよ！

義務教育で点数が良い子は高い評価、悪い子は低評価って風潮があるけど、

　「自分の立ち位置を確認してどうすべきか」

として考えるものであって、

　「人と比較して自分は、優秀だ！」

なんて勘違いしていませんか？

その罠にはまれば、どんどん心が貧しくなるのよ。😩😩😩

悩む原因は自分？

皆さんが以下のようにお感じでしたら、「アドラー心理学」や「嫌われる勇気」は、人生や対人関係をより良くするきっかけにできます。

人生をより良くしたい
対人関係で悩んでいる
自分を変えたい／自信が欲しい
コンプレックスに苦しんでいる
自分が嫌い／自己否定している
行動する勇気を持てない
無能力・無価値感が強い

など・・・

さらに、ありのままの自分を受け入れ、行動する勇気・幸せになる勇気を発揮することができ、幸せな状態を作る助けとなりますよ。

そこでこの記事では「アドラー心理学」や「嫌われる勇気」の中から、アドラー心理学の特徴とされる下記３点について紹介します。

原因論と目的論
人生を左右するライフスタイル（意味付け）
対人関係の悩みを解消する「対人関係論」

どれも仕事や人生、対人関係を変える大切な学びなりますよ。

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まとめ

仕事、家族、学校、近所・・・やはり人間関係が一番の悩みですよね！

私は、十人十色のとおり、個性も大切だし、あえて無理に合わせる必要はないという考えをもっています。

「大人の対応」として、ご遠慮しますとい言えること。その事でグチグチ言う人は、他の人だって嫌がっていると思うので、「あなたは本当に付き合いが悪いわね！」と言われても「その通りですね、社交的ではないので」と相手の発言を認めながら、上手く避けることです。

考えてみてください。自分の正直な気持ちを押し殺しても・・・ストレスを抱えるのは、それこそ、あなたが望んでいる「本当の人間関係」でしょうか？

現実は、そんなの～～って思うかもしれませんが、今は、ハラスメントが大きくクローズアップされますし、証拠としてボイスレコーダー機能をうまく活用して、法令に触れな賢い行動をしましょう！

人間関係で悩むのはやめようね。

あなたが人生の主人公なのだから！😍😍😍　

【人生論：参考動画「お金・スキル・道徳・愛」どれが大切？」】

それでも苦しい時は・・・電話相談窓口

こころの健康相談統一ダイヤル

電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」等の公的な相談機関に接続します。

電話番号	0570-064-556　相談対応の曜日・時間は都道府県によって異なります。（一覧はこちら）

【厚生労働省ホームページ】
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html

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